Сайт о борьбе с лишним весом

  • Из числа плюсов вегетарианства - долгий срок жизни, невысокий уровень холестерина (снижается возможность инфаркта и инсу...
  • Крупы, картофель и мучные продукты являются источником крахмала – еще одного источника энергии. Но крахмал перевариваетс...
На первом плане

Плюсы и минусы раздельног…

Плюсы и минусы раздельного питания

Никакая теория здорового питания не вызывала столько споров, как раздельное питание. Нет однозначного ответа на то, вредно ли разд...

О правильном питании
Лечебное питание:  диеты

Лечебное питание: диеты

Когда человек полностью здоров, то его питание в большей степени определяется желанием, возможностью себе что-то позволить и такими параметрами как вкусно или нет. Кому фигура позв... Подробнее»

Твоя фигура - о борьбе с лишним весом

Практически перед каждой женщиной в определенные периоды жизни встает вопрос "Как сбросить лишние килограммы?" Конечно, одним из самых важных моментов в этом деле является правильно подобранная диета для похудения.

Незаменимым помощником в этом будет наш сайт ithick.com, где представлено большое разнообразие различных диет, обсудить которые вы сможете на нашем форуме.

Выбрать одну из многих, о которой можно сказать, что она самая эффективная диета для похудения, сложно. Поэтому, несколько советов и рекомендаций по выбору диеты для похудения:

  • Выбирая диету, учитывайте продукты, из которых она состоит - они должны быть доступны.
  • Для вашего комфорта, продукты из вашего меню должны быть вам по вкусу, так как в противном случае, диета будет сложной для вас.
  • Лучше будет, если ваша диета будет состоять из легко приготавливаемых блюд.

Наш сайт предлагает самые популярные и эффективные диеты для похудения, где описаны все известные способы для похудения, их преимущества и недостатки, советы и рекомендации, отзывы и мнения специалистов.

  • Кремлевская диета - длительная низкоуглеводная диета, позволяет сбросить до 5 кг.
  • Диета Дюкана - относится также к длительным диетам и надолго сохраняет эффект.
  • Голливудская диета - рассчитана на 2 недели, позволяет сбросить вес до 7 кг.
  • Японская диета - тоже длительностью 2 недели и похудение до 7 кг.
  • Капустная диета - длительностью 7-14 дней, позволяет сбросить 5-8 кг лишнего веса.

Это далеко не весь список диет. В целом, их достаточно много, и каждая имеет свои преимущества. Вам только необходимо зайти на наш сайт, выбрать подходящую диету, и начать совершенствовать своего тела прямо сейчас!

 

События за день

20:25 10/10/2015

Мозг, обманутый жирной пищей, толкает к перееданию

Учеными проведены новые исследования, выявившие, что избыточный вес, от которого...

20:13 04/10/2015

Последние открытия в мире диет

Диетологи и специалисты в сфере здравоохранения всего мира постоянно ведут иссле...

21:13 30/09/2015

Найдена диета, что защищает от рака молочной железы и лишнего веса

Кто только не мечтает о нормализации обмена веществ. Для того чтобы достичь этой...

22:48 26/09/2015

Женское бесплодие можно вылечить диетой и спортом

Не первый год ученые терзались вопросом о том, как помочь женщинам решить вопрос...

on .

на, при, из, не, добавить, так, же, следует, употреблять, все, супов, продукты, до, овощи, мяса, для, пару, мясо, блюда, добавляем В нынешнее время заболеваниям кишечника все больше подвергаются молодые люди. Без сбалансированного и правильного питания невозможно обеспечить правильную работу желудочно-кишечного тракта, что приводит к ухудшению самочувствия и работе организма в целом.

 

on .

при, на, организма, не, для, продуктов, блюд, почек, рацион, отказаться, рекомендации, печени, должна, необходимо, рациона, специи, употребление, превышать, блюда, улучшитьВажно значение для отменной работы всего организма играют такие органы, как почки и печень, поэтому важно своевременно заботиться об их здоровье и нормальной работе. При болезни почек потребуется ограничение количества употребления соленых блюд.

on .

диета, при, не, желудка, продукты, кишечника, это, на, №, за, все, блюда, для, употребление, заболеваниях, жкт, гастрит, органов, из, диетуСовременные люди все чаще страдают от различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Помимо наследственного фактора, большую роль в формировании данных заболеваний играет нарушение режима питания, а также постоянное употребление высококалорийных жареных продуктов.

on .

не, это, из, при, диеты, употреблять, все, продукты, необходимо, но, допускать, на, исключить, должна, рациона, масла, пищу, пища, пищи, –Не секрет, что с каждым годом заболевания желудочно-кишечного тракта принимают все более и более серьезные формы. Особенно это касается молодежи, которая в большей степени чувствительна к негативным воздействиям «извне».

 

Важно знать

Вода и проблемы лишнего веса

Вода и проблемы лишнего веса

В наше время люди разучились потреблять достаточное количество воды. Поэтому иногда жажду можно воспринимать...

Различные системы раздельного питания

Различные системы раздельного питания

Раздельное питание становится очень популярным. Можно найти множество книг по раздельному питанию. При этом ка...

Опрос
Вы когда-нибудь сидели на диете?