Сайт о борьбе с лишним весом

  • Из числа плюсов вегетарианства - долгий срок жизни, невысокий уровень холестерина (снижается возможность инфаркта и инсу...
  • Крупы, картофель и мучные продукты являются источником крахмала – еще одного источника энергии. Но крахмал перевариваетс...
На первом плане

Энергетическая основа раз…

Энергетическая основа раздельного питания

Макс Бирхер-Беннер разработал концепцию «живой» энергии, которая является важным аргументом на счет полезности раздельного питания...

О правильном питании
Лечебное питание:  диеты

Лечебное питание: диеты

Когда человек полностью здоров, то его питание в большей степени определяется желанием, возможностью себе что-то позволить и такими параметрами как вкусно или нет. Кому фигура позв... Подробнее»

Твоя фигура - о борьбе с лишним весом

Практически перед каждой женщиной в определенные периоды жизни встает вопрос "Как сбросить лишние килограммы?" Конечно, одним из самых важных моментов в этом деле является правильно подобранная диета для похудения.

Незаменимым помощником в этом будет наш сайт ithick.com, где представлено большое разнообразие различных диет, обсудить которые вы сможете на нашем форуме.

Выбрать одну из многих, о которой можно сказать, что она самая эффективная диета для похудения, сложно. Поэтому, несколько советов и рекомендаций по выбору диеты для похудения:

  • Выбирая диету, учитывайте продукты, из которых она состоит - они должны быть доступны.
  • Для вашего комфорта, продукты из вашего меню должны быть вам по вкусу, так как в противном случае, диета будет сложной для вас.
  • Лучше будет, если ваша диета будет состоять из легко приготавливаемых блюд.

Наш сайт предлагает самые популярные и эффективные диеты для похудения, где описаны все известные способы для похудения, их преимущества и недостатки, советы и рекомендации, отзывы и мнения специалистов.

  • Кремлевская диета - длительная низкоуглеводная диета, позволяет сбросить до 5 кг.
  • Диета Дюкана - относится также к длительным диетам и надолго сохраняет эффект.
  • Голливудская диета - рассчитана на 2 недели, позволяет сбросить вес до 7 кг.
  • Японская диета - тоже длительностью 2 недели и похудение до 7 кг.
  • Капустная диета - длительностью 7-14 дней, позволяет сбросить 5-8 кг лишнего веса.

Это далеко не весь список диет. В целом, их достаточно много, и каждая имеет свои преимущества. Вам только необходимо зайти на наш сайт, выбрать подходящую диету, и начать совершенствовать своего тела прямо сейчас!

 

События за день

20:25 10/10/2015

Мозг, обманутый жирной пищей, толкает к перееданию

Учеными проведены новые исследования, выявившие, что избыточный вес, от которого...

20:13 04/10/2015

Последние открытия в мире диет

Диетологи и специалисты в сфере здравоохранения всего мира постоянно ведут иссле...

21:13 30/09/2015

Найдена диета, что защищает от рака молочной железы и лишнего веса

Кто только не мечтает о нормализации обмена веществ. Для того чтобы достичь этой...

22:48 26/09/2015

Женское бесплодие можно вылечить диетой и спортом

Не первый год ученые терзались вопросом о том, как помочь женщинам решить вопрос...

on .

на, при, из, не, добавить, так, же, следует, употреблять, все, супов, продукты, до, овощи, мяса, для, пару, мясо, блюда, добавляем В нынешнее время заболеваниям кишечника все больше подвергаются молодые люди. Без сбалансированного и правильного питания невозможно обеспечить правильную работу желудочно-кишечного тракта, что приводит к ухудшению самочувствия и работе организма в целом.

 

on .

при, на, организма, не, для, продуктов, блюд, почек, рацион, отказаться, рекомендации, печени, должна, необходимо, рациона, специи, употребление, превышать, блюда, улучшитьВажно значение для отменной работы всего организма играют такие органы, как почки и печень, поэтому важно своевременно заботиться об их здоровье и нормальной работе. При болезни почек потребуется ограничение количества употребления соленых блюд.

on .

диета, при, не, желудка, продукты, кишечника, это, на, №, за, все, блюда, для, употребление, заболеваниях, жкт, гастрит, органов, из, диетуСовременные люди все чаще страдают от различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Помимо наследственного фактора, большую роль в формировании данных заболеваний играет нарушение режима питания, а также постоянное употребление высококалорийных жареных продуктов.

on .

не, это, из, при, диеты, употреблять, все, продукты, необходимо, но, допускать, на, исключить, должна, рациона, масла, пищу, пища, пищи, –Не секрет, что с каждым годом заболевания желудочно-кишечного тракта принимают все более и более серьезные формы. Особенно это касается молодежи, которая в большей степени чувствительна к негативным воздействиям «извне».

 

Важно знать

Химическая основа раздельного питания

Химическая основа раздельного питания

Один из основных принципов раздельного питания – баланс продуктов по химической реакции и сохранение кислотно-...

Люди с лишним весом – жертвы дискриминации

Люди с лишним весом – жертвы дискриминации

Худые люди совершенно не "лучше" людей с лишним весом, и вовсе не являются более "достойными" людьми исключите...

Опрос
Вы когда-нибудь сидели на диете?