Сайт о борьбе с лишним весом

  • Из числа плюсов вегетарианства - долгий срок жизни, невысокий уровень холестерина (снижается возможность инфаркта и инсу...
  • Крупы, картофель и мучные продукты являются источником крахмала – еще одного источника энергии. Но крахмал перевариваетс...
На первом плане

Плюсы и минусы вегетариан…

Плюсы и минусы вегетарианства

Несмотря на различный споры, вегетарианство – это правильная система питания, которая сделает организм намного здоровей. Польза в...

О правильном питании
Ягоды для похудения

Ягоды для похудения

Почему мы полнеем? Ответ врачей и диетологов один – неправильное питание и образ жизни. При всех диетических раскладах питания один день посвящается фруктам, овощам. Что касается я... Подробнее»

Твоя фигура - о борьбе с лишним весом

Практически перед каждой женщиной в определенные периоды жизни встает вопрос "Как сбросить лишние килограммы?" Конечно, одним из самых важных моментов в этом деле является правильно подобранная диета для похудения.

Незаменимым помощником в этом будет наш сайт ithick.com, где представлено большое разнообразие различных диет, обсудить которые вы сможете на нашем форуме.

Выбрать одну из многих, о которой можно сказать, что она самая эффективная диета для похудения, сложно. Поэтому, несколько советов и рекомендаций по выбору диеты для похудения:

  • Выбирая диету, учитывайте продукты, из которых она состоит - они должны быть доступны.
  • Для вашего комфорта, продукты из вашего меню должны быть вам по вкусу, так как в противном случае, диета будет сложной для вас.
  • Лучше будет, если ваша диета будет состоять из легко приготавливаемых блюд.

Наш сайт предлагает самые популярные и эффективные диеты для похудения, где описаны все известные способы для похудения, их преимущества и недостатки, советы и рекомендации, отзывы и мнения специалистов.

  • Кремлевская диета - длительная низкоуглеводная диета, позволяет сбросить до 5 кг.
  • Диета Дюкана - относится также к длительным диетам и надолго сохраняет эффект.
  • Голливудская диета - рассчитана на 2 недели, позволяет сбросить вес до 7 кг.
  • Японская диета - тоже длительностью 2 недели и похудение до 7 кг.
  • Капустная диета - длительностью 7-14 дней, позволяет сбросить 5-8 кг лишнего веса.

Это далеко не весь список диет. В целом, их достаточно много, и каждая имеет свои преимущества. Вам только необходимо зайти на наш сайт, выбрать подходящую диету, и начать совершенствовать своего тела прямо сейчас!

 

События за день

20:25 10/10/2015

Мозг, обманутый жирной пищей, толкает к перееданию

Учеными проведены новые исследования, выявившие, что избыточный вес, от которого...

20:13 04/10/2015

Последние открытия в мире диет

Диетологи и специалисты в сфере здравоохранения всего мира постоянно ведут иссле...

21:13 30/09/2015

Найдена диета, что защищает от рака молочной железы и лишнего веса

Кто только не мечтает о нормализации обмена веществ. Для того чтобы достичь этой...

22:48 26/09/2015

Женское бесплодие можно вылечить диетой и спортом

Не первый год ученые терзались вопросом о том, как помочь женщинам решить вопрос...

on .

на, не, для, диеты, лисси, мусса, диета, человека, похудения, стоит, том, же, из, положительные, по, похудение, стороны, список, питания, употреблятьЛисси Мусса и похудение

Существует такая диета, которая не требует тщательного подсчета калорий, не имеет каких-либо сложных систем, которых необходимо придерживаться и жестких запретов. Уникальная и довольно таки популярная диета Лисси Мусса и похудение по данной методике способствуют полному изменению человека, как с внешней стороны, так и воздействует на внутреннее мировоззрение - что само по себе уже очень интересно.

on .

–, не, на, для, все, диета, из, необходимо, это, по, кашах, каш, за, питания, то, до, режим, диеты, организму, крупПравильный режим питания – это индивидуальное ведение жизни и верный повседневный режим каждого из нас. Мы сами отвечаем за свое существование и здоровый организм, поэтому все правила по приемам пищи только обогатят нашу жизнь и продлят ее на многие годы.

on .

на, при, кишечника, из, продуктов, то, толстого, не, продукты, все, же, заболевании, желудочно, назначается, по, диета, это, их, степени, столВ связи с тем, что в последнее время на прилавках магазинов появилось много продуктов, о которых раньше никто и не мечтал, люди стали экспериментировать в кулинарии, обновляя свой багаж знаний по части приготовления разнообразных блюд, в том числе и довольно экзотических. В результате многие стали замечать, что подобные эксперименты пагубно отразились на их здоровье. Речь идет о нарушениях в работе кишечника.

on .

при, на, сосудистых, для, заболеваниях, питания, так, из, заболеваний, их, стоит, риска, не, следует, употреблять, рациона, сталкиваются, необходимо, это, блюда

Взаимосвязь между питанием и здоровьем человека известна многим на протяжении нескольких столетий, поэтому для борьбы или устранения определенных проблем существуют различные методики по составлению специальных рационов питания. Сосудистые заболевания достаточно актуальны на сегодняшний день, поэтому разработаны некоторые рекомендации, придерживаясь которых можно корректировать состояние здоровья. Правильное питание поможет очистить сосуды, чтобы удалить вредные вещества, оказывающие неблагоприятное воздействие на весь организм человека.

Важно знать

История вегетарианства

История вегетарианства

Когда речь заходит о происхождении вегетарианства, тогда следует повернутился до наших старейших предков, кото...

Раздельное питание и проблемы психики

Раздельное питание и проблемы психики

Оказывается, от раздельного питания страдает не только пищеварение, но и сама нервная система. Вы ни разу не д...

Опрос
Вы когда-нибудь сидели на диете?