Сайт о борьбе с лишним весом
Какие опасности несёт в себе лишний вес?

on .

altОдной из глобальных проблем с конца XX века и посей день, для большинства цивилизованных стран стала проблема лишнего веса. Так называемое ожирение не только портит внешний вид человека, также оно несёт в себе большую опасность, проблемы для здоровья.

Чем лишний вес вреден сердечнососудистой системе человека?

Лишний вес, создаёт массу проблем. В первую очередь для сердечнососудистой системы. Более высокое содержание холестерина в крови, неизбежный спутник людей обладающих лишним весом. Оно приводит к повышению риска инсульта и инфаркта. Что является следствием сниженной проходимости сосудов. Такая проходимость является последствием заполнения сосудов бляшками холестерина.

Большой вес и низкая проходимость крови по сосудам, обуславливают значительно, большую нагрузку на сердце. Как следствие из-за износа сердечной мышцы, повышается риск сердечных заболеваний в более раннем возрасте.

Кроме того зачастую у полных людей артериальное давление гораздо выше нормы. А это приводит к развитию гипертонии. Неизбежными спутниками, которой являются головные боли и боль в груди, отдышка, быстрая утомляемость, возможна бессонница и ещё ряд иных симптом.

Вред для суставов и связок от лишнего веса

Чем больше излишний вес, тем больше нагрузка на суставно-связочный аппарат человека. Связочные ткани и суставы не готовы к подобным уровня нагрузкам, что приводит к массе негативных последствий.

Наиболее ярко наличие излишней массы тела, ощутимо для коленных суставов. При особо запущенных случаях ожирения это приводит к запрету на ряд динамических нагрузок. Ведь такие нагрузки при слишком большой массе тела могут привести к болям или даже повреждению сустава.

В ненамного меньшей мере, от излишней массы страдает и позвоночник. Он подвергается довольно значительным перегрузкам, удерживая лишний вес. Как следствие быстрее подвергается разрушению, соединительная ткань межпозвоночных дисков. Это приводит к появлению ряда заболеваний позвоночника, в том числе и остеохондрозам.

Другое негативное воздействие на человека от лишнего веса

alt

Среди доказанных наукой негативных факторов, для здоровья человека, по причине лишнего веса, можно выделить такие основные как:
1) женщины, имеющие лишний вес, подвержены в три раза большему риску, развития рака молочной железы;
2) частота заболевания сахарным диабетом второго типа, у людей с большим лишним весом, гораздо выше. Это обусловлено нарушением гуморальной регуляции в организме;
3) нередко также лишний вес приводит к развитию комплексов и ряда других психологических проблем.

Также существует и ряд иных проблем, с которыми человек нередко сталкивается в случае приобретения лишнего веса.

В наше время существует масса способов борьбы с этой проблемой. Но тут следует помнить, что для каждого подойдёт свой индивидуальный вариант борьбы с ним.

Важно знать

Рыба под овощами

Рыба под овощами

Все давно знают, насколько полезна рыба. Но важно так же уметь правильно приготовить рыбу. Нет ничего хуже, че...

История вегетарианства

История вегетарианства

Когда речь заходит о происхождении вегетарианства, тогда следует повернутился до наших старейших предков, кото...

Новое на форуме

Нет сообщений для показа