Сайт о борьбе с лишним весом

Новости диет

Всю жизнь на диете? Это нестерпимо!», – скажешь ты. Как поддержать себя в форме, да еще быть здоровой? Твой выбор – паровая диета

Паровое питание – самое щадящее для ласковых органов пищеварения. Пища, приготовленная в пароварке, рекомендована людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта: приобретенным гастритом, холециститом, гастродуоденитом (болезнью двенадцатиперстной кишки), язвенной заболеванием желудка и др.

Представь – ты агрессивно не ограничиваешь себя в питании, а килограммы уходят, больше не ворачиваясь. Не диета – мечта! Хочешь испытать такую?

Представь – ты агрессивно не ограничиваешь себя в питании, а килограммы уходят, больше не ворачиваясь. Не диета – мечта! Хочешь испытать такую? Тогда импульсная диета как раз тебе. Скоро стрелка весов будет демонстрировать как минимум на 5 кг меньше!

Кто хоть раз сбрасывал вес при помощи диеты, знает – сделать это легче, чем удержать его в норме.

По воззрению профессионалов, повинны мы сами: не соблюдаем простые правила, сохраняющие желудок здоровым. Какие?

ПРАВИЛО 1. Завтрак

1-ая заповедь здорового желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) - настоящий завтрак. Те, кто пробует на нём сберечь, обкрадывают себя. База правильного каждодневного завтрака - крупы, зерновой хлеб. Не возбраняется кусок колбасы (хотя лучше отварное мясо), сыра. Сливочное масло после 25 лет есть не стоит: это источник холестерина. Но дамам малость можно - чтоб получить витамин А для юности кожи.

Разгрузочный денек на рисе очень полезен для организма, просто переносится и позволяет скинуть до 1 кг всего за 1 денек!

В чем секрет такового резвого похудения? Все очень просто! Рис – природный антиоксидант, он отлично выводит лишнюю воду и токсины из организма, борется с отеками и является красивым продуктом для похудения.

Рецепт разгрузочного денька прост и очевиден: вы в течение всего денька едите только рис (приблизительно 150 гр.) и пьете воду либо минералку без газа в неограниченных количествах. Рис лучше есть, когда испытываете голод либо, образно говоря, на завтрак, обед и ужин.

Как расстаться с излишними килограммами и, наконец, испытать настоящее наслаждение от своей фигуры?

Можно, естественно, избрать какую-нибудь ультрасовременную диету и истязать собственный организм некоторое количество дней, а то и неделей, чтоб сбросить ненавистные килограммы. Можно заняться спортом либо испытать «сжигатели» жиров. Да не достаточно ли, чего еще можно!

А ведь многим из нас необходимо всего только меньше есть. Да, конкретно так, все просто!

Последние новости
Важно знать

Различные системы раздельного питания

Различные системы раздельного питания

Раздельное питание становится очень популярным. Можно найти множество книг по раздельному питанию. При этом ка...

Проблема лишнего веса у женщин

Проблема лишнего веса у женщин

Проблема избыточного веса, наверняка, преследует всех без исключения представительниц слабого пола. И не имеет...

Следуйте за нами
No tweets found.
Новое на форуме

Нет сообщений для показа