Новости диет
Всю жизнь на диете? Это нестерпимо!», – скажешь ты. Как поддержать себя в форме, да еще быть здоровой? Твой выбор – паровая диета
Паровое питание – самое щадящее для ласковых органов пищеварения. Пища, приготовленная в пароварке, рекомендована людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта: приобретенным гастритом, холециститом, гастродуоденитом (болезнью двенадцатиперстной кишки), язвенной заболеванием желудка и др.
Представь – ты агрессивно не ограничиваешь себя в питании, а килограммы уходят, больше не ворачиваясь. Не диета – мечта! Хочешь испытать такую?
Представь – ты агрессивно не ограничиваешь себя в питании, а килограммы уходят, больше не ворачиваясь. Не диета – мечта! Хочешь испытать такую? Тогда импульсная диета как раз тебе. Скоро стрелка весов будет демонстрировать как минимум на 5 кг меньше!
Кто хоть раз сбрасывал вес при помощи диеты, знает – сделать это легче, чем удержать его в норме.
По воззрению профессионалов, повинны мы сами: не соблюдаем простые правила, сохраняющие желудок здоровым. Какие?
ПРАВИЛО 1. Завтрак
1-ая заповедь здорового желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) - настоящий завтрак. Те, кто пробует на нём сберечь, обкрадывают себя. База правильного каждодневного завтрака - крупы, зерновой хлеб. Не возбраняется кусок колбасы (хотя лучше отварное мясо), сыра. Сливочное масло после 25 лет есть не стоит: это источник холестерина. Но дамам малость можно - чтоб получить витамин А для юности кожи.
Разгрузочный денек на рисе очень полезен для организма, просто переносится и позволяет скинуть до 1 кг всего за 1 денек!
В чем секрет такового резвого похудения? Все очень просто! Рис – природный антиоксидант, он отлично выводит лишнюю воду и токсины из организма, борется с отеками и является красивым продуктом для похудения.
Рецепт разгрузочного денька прост и очевиден: вы в течение всего денька едите только рис (приблизительно 150 гр.) и пьете воду либо минералку без газа в неограниченных количествах. Рис лучше есть, когда испытываете голод либо, образно говоря, на завтрак, обед и ужин.
Как расстаться с излишними килограммами и, наконец, испытать настоящее наслаждение от своей фигуры?
Можно, естественно, избрать какую-нибудь ультрасовременную диету и истязать собственный организм некоторое количество дней, а то и неделей, чтоб сбросить ненавистные килограммы. Можно заняться спортом либо испытать «сжигатели» жиров. Да не достаточно ли, чего еще можно!
А ведь многим из нас необходимо всего только меньше есть. Да, конкретно так, все просто!
