Популярность похудения при помощи активированного угля была отмечена еще больше 10 лет тому вспять. Но с возникновением на рынке других сорбентов, об активированном угле малость запамятовали. Сам по для себя он считается безупречным фильтрирующим материалом. Качество угля (кокосовый, каменный, древесный) и размер частиц (гранулированный, пылеобразный и дробный) определяют область внедрения. Он применяется в фильтрах для чистки воды, воздуха для поглощения томных металлов в хим и лекарственной (употребляют древесный активированный уголь) индустрии.
Из чего изготавливают активированный уголь
Для производства лекарственного активированного угля употребляют торф, каменный и древесный уголь и другие вещества растительного происхождения. При всем этом принципиально, чтоб он имел пористую структуру для роста поверхности контакта. Благодаря собственной поверхностной активности он поглощает токсические вещества, держит и выводит их. Потому она получил такое обширное применение в медицине. Он применяется при заразных заболеваниях, диарее, пищевых отравлениях, при аллергиях.
Выведение токсинов и шлаков
Исходя из этого, логическая база способа заключается не в похудении, а в помощи при всем этом. Он содействует выведению шлаков, токсических веществ, уменьшению метеоризма. Потому его лучше использовать до либо после основной диеты, как вспомогательный способ. Во время диеты нельзя употреблять алкоголь, соль, сахар, мучные изделия, конфеты. Ко всему этому лучше прибавить очищающие клизмы, непременно провериться на наличие гельминтов, проводить все под контролем диетолога. Он поможет точно установить излишек веса, скорректировать потребность в калориях, подобрать основную диету.
Способы похудения при помощи активированного угля
Пользуются популярностью два способа похудения при помощи активированного угля.
1-ый метод применяется 1 пилюля угля на 10 кг веса, принимать натощак. Не рекомендуется использовать 7-8 пилюль сходу, лучше начать с 3-4. И перейти к высшей дозе зависимо от самочувствия.
При втором варианте – нужно испить 10 пилюль активированного угля (по 0,25 г) в денек, в три приема, каждый – за час перед едой. И так в протяжении 10 дней. Потом сделать 10-дневный перерыв. По мере надобности схему повторить.
Но следует держать в голове, что активированный уголь, не считая токсинов, связывает также многие питательные вещества, витамины. И не позволяет им всасываться в кишечном тракте. Потому не рекомендуется его долгое применение. Свежие исследования проявили, что долгое внедрение угля может вызвать ненужный токсический эффект, тошноту, рвоту.
Итак, следует выделить, что клинически подтвержденных результатов, которые бы свидетельствовали об эффективности активированного угля в качестве средства для похудения не отмечено. Потому может быть следует прибегнуть к этому способу в комплексе с другими диетами.
