С точностью до минут удалось английским ученым вычислить время, когда человек более всего подвержен тому, чтоб нарушить диету и полакомиться кое-чем вкусненьким.
Ранее числилось, что схожий соблазн съесть что-то вкусненькое более велик поздно ночкой. Ведь целый денек, придерживаясь той либо другой диеты, организм борется, чтоб не съесть ничего излишнего, а ночкой он расслабляется - и может дать слабинку.
Как оказывается, наибольший риск нарушить диету припадает на денек, а конкретно 15 ч 23 минутки. Это считается более небезопасным временем для худеющих, говорят ученые.
Четкое время было вычислено благодаря опросу 1,5 тыщ человек, сидячих на диете. Так, 62% худеющих нарушали рацион питания посреди 2-ой половины денька, 22% - поздно вечерком, 16% - днем.
Что любопытно, нарушение диеты 56% людей оправдывают стрессом, 26% - скукотищей и 8% - соблазном со стороны коллег по работе либо домашних родственников.
Вегетарианство в подростковом возрасте
Все больше молодых людей решают не есть мяса, птицу и рыбу - они стают вегетарианцами. Вегетарианцы-подростки ...
Домашний творог даже не нужно сравнивать с магазинным. Если молоко хорошего качества – то творог получится оче...
