Сайт о борьбе с лишним весом
04.06.2013 06:37

Более опасное время для диеты

С точностью до минут удалось английским ученым вычислить время, когда человек более всего подвержен тому, чтоб нарушить диету и полакомиться кое-чем вкусненьким.

Ранее числилось, что схожий соблазн съесть что-то вкусненькое более велик поздно ночкой. Ведь целый денек, придерживаясь той либо другой диеты, организм борется, чтоб не съесть ничего излишнего, а ночкой он расслабляется - и может дать слабинку.

Как оказывается, наибольший риск нарушить диету припадает на денек, а конкретно 15 ч 23 минутки. Это считается более небезопасным временем для худеющих, говорят ученые.

Четкое время было вычислено благодаря опросу 1,5 тыщ человек, сидячих на диете. Так, 62% худеющих нарушали рацион питания посреди 2-ой половины денька, 22% - поздно вечерком, 16% - днем.

Что любопытно, нарушение диеты 56% людей оправдывают стрессом, 26% - скукотищей и 8% - соблазном со стороны коллег по работе либо домашних родственников.

Последние новости
Важно знать

Раздельное питание – что это такое?

Раздельное питание – что это такое?

Все продукты питания делятся на три группы – растительная пище, углеводы и белки. Растительная пища сама перев...

Лишний вес как психологическая проблема

Лишний вес как психологическая проблема

Зачастую проблема лишнего веса – в голове человека. Тело покрывается жиром тогда, когда ему не нравиться окруж...

Следуйте за нами
No tweets found.
Новое на форуме

Нет сообщений для показа