Сайт о борьбе с лишним весом
02.02.2013 00:00

Чеснок поможет в похудении

Есть действенные натуральные продукты, помогающие похудеть. Например, вы сможете использовать чеснок для похудения. Полезные характеристики чеснока О полезности чеснока понятно издавна. В народе настойку из этого растения именуют «эликсиром молодости».

В чесноке содержится много нужных веществ. Он уменьшает риск появления рака, восстанавливает давление, является надежным средством исцеления и профилактики простуды, с его помощью вылечивают кожные инфекции, расстройства пищеварения. А об бактерицидных свойствах чеснока просто легенды прогуливаются. К тому же, нередко употребляют чеснок для похудения.

Как похудеть при помощи чеснока?

Чеснок понижает в крови уровень холестерина и нехороших жиров, понижает аппетит, улучшает обмен веществ, тем приводя к похудению. Потому так нередко его употребляют в качестве составной в разных диетах. К примеру, существует такая диета, в какой предусматривается съедать совместно с пищей определенное количество долек чеснока в денек, равномерно увеличивая их количество: 1-ый денек – одну, на 2-ой – две, и так до одиннадцатого, а потом по спадающей, пока опять не остается одна долька. Всего три недели. Еще чеснок для похудения использовать можно в купе с имбирем. Два этих продукта совместно дают более сильный эффект. Просто измельчите один зубок чеснока и малость имбиря (по объему примерно, как две дольки чеснока). Залейте литром кипяточка. Через некое время чесночно-имбирный чай можно употреблять. Выпивайте по полстакана перед едой. Есть и таковой вариант: добавляйте по 4 зубчика чеснока в легкие овощные блюда (салаты, супы, рагу), употреблять которые нужно на завтрак, обед и ужин.

Рассчитана диета на 3-4 денька. Учтите, что чеснок для похудения имеет и свои противопоказания. Противопоказания чесночной диеты: - аллергия- - непереносимость чеснока- - завышенная чувствительность- - некие заболевания пищеварительной системы (язва желудка, гастрит)- - заболевания почек- - беременность- - панкреатит- - эпилепсия. Сначала, похлопочите не о потере излишних кг, а о своем здоровье.

И перед тем, как использовать чеснок для похудения, проконсультируйтесь с доктором.

Последние новости
Важно знать

Рыбный бульон

Рыбный бульон

Рыбный бульон – весьма вкусное и полезное блюдо. Для его приготовления чаще всего используют частиковую или кр...

Рыба под овощами

Рыба под овощами

Все давно знают, насколько полезна рыба. Но важно так же уметь правильно приготовить рыбу. Нет ничего хуже, че...

Следуйте за нами
No tweets found.
Новое на форуме

Нет сообщений для показа