В особенности эффективен в этом плане запах мяты. Некие специалисты говорят, что просто вдыхание ароматичного масла мяты способно привести к потере избыточного веса. Маленький мазок маслом на запястье либо грудь – и можно услаждаться красивым запахом и худеть при всем этом. Приблизительно таковой же эффект оказывает масло ванили.
Доктор Брайан Раудебуш, адъюнкт-профессор психологии в Институте Уилинг в Западной Вирджинии, не так давно опубликовал данные по результатам собственного исследования. Оно показало, что люди, вдыхающие запах мяты перед едой, употребляют в среднем на 1800 калорий меньше, чем обычно, в течение недели. Доктор Раудебуш подразумевает, что таковой метод очень прост и эффективен. В купе с другими средствами он может посодействовать утратить избыточный вес.
