Звезды кино, эстрады, известные личности всегда будут теми людьми, жизнью которых будут интересоваться, и брать пример. Так, постоянно обращают на себя внимания заметки, насколько эффективной считается диета Королевой, или же, как помогла диета Долиной сбросить энное количество килограмм. Нельзя не вспомнить при этом стремительное похудение ведущей программы «Дом-2», получившее впоследствии название диета Бородиной.
Такие люди всегда находятся под прицелом миллионов, вся страна следит за их жизненной динамикой. Всегда интересно, каким способом той или иной звезде удается держаться в таких жестких весовых рамках или же выглядеть так свежо и молодо.
Известная телеведущая никогда не была худышкой, но теперь, при взгляде на нее, нельзя не позавидовать тому, что ей удалось настолько кардинально поменять свою весовую категорию. Как же ей это удалось?
В результате многих проб, она получила опыт «сидения» на довольно известной Кремлевской диете, пробовала раздельное питание, устраивала разгрузочные дни. Но все это не приводило к значительному снижению веса. Ксении ни за что не хотелось прибегать к помощи пластических хирургов. Вскоре она вышла замуж. Забеременела и ее формы еще сильнее округлились.
Первый шаг Бородиной
С рождением дочки пришло и понимание, что тело требует серьезного вмешательства, ведь кроме семьи у нее была еще и работа, которая требовала приличной фигуры и эффектной внешности. Новую диету ей подсказала Ксения Собчак.
Попробовать ее Бородина решилась накануне Дня святого Валентина. Это была огуречная диета, с помощью которой она избавилась от 12 кг, преподнося тем самым хороший подарок мужу.
Поклонники Бородиной были очень удивлены и обрадованы увидеть любимую ведущую помолодевшей и в такой прекрасной форме. Многие женщины вдохновились таким хорошим снижением веса у Ксении, ведь они сами давно уже и часто безрезультатно боролись с лишними килограммами. Но, как мы видим, человек сам все решает, и если у нас появляется желание, то мы всегда можем его осуществить.
После выхода на работу Бородина рассказала о том, как она добилась такого стремительного снижения веса.
Длится диета Бородиной четырнадцать дней. Каждый день нужно съедать по 4-5 огурцов (ни больше ни меньше):
- Утром 2 огурца и кусочек хлеба (ржаного).
- Обед: овощной суп, салат из огурцов с зеленью.
- Ужин: 2 огурца или порция овощного салата.
Дважды в неделю овощной суп заменяется кусочком вареной курицы. Нельзя пить газировку и алкоголь. Можно употреблять чаи (зеленый и черный), воду и натуральные соки (несладкие). Дополнительно можно очищать организм ежедневными клизмами.
Такие овощи, как огурцы, уже давно входят в разнообразные диеты, применяемые с целью похудания. Они выводят шлаки из организма, а также лишнюю жидкость. Заметим, что диета Бородиной может считаться одной из видов огуречной.
Не будем забывать, что такой способ питания возможен только для применения не на длительный срок. Достаточно оптимальным вариантом стало бы ее употребление на протяжении двух недель. Все потому, что огурцы не могут обеспечить все питательные вещества, так необходимые организму человека.
Также следует помнить, огуречная диета является одной из экстренных, а это значит, что выходить из нее нужно осторожно, потому что потеряв вес быстро, можно потом его еще быстрее и набрать, не оградив во время себя от сладкого и жирного. При выходе из этой диеты ввод обычных продуктов происходит постепенно.
Диета Бородиной будет полезна не каждому
Нельзя ее брать себе на вооружение людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, почек, с общим недомоганием или плохим настроением. Но те, кто хочет быстро сбросить вес, могут попробовать эту диету, предварительно себя к ней подготовив физически и психологически.
Следует помнить, что организм во время стремительного похудения начинает определенным образом реагировать, кожа будет выглядеть дряблой. Некоторым людям, как Ксении Бородиной, этого удается избежать, но занятия спортом в период вовремя и после диеты никогда не помешают.
Видео: О пользе огурцов
