Сайт о борьбе с лишним весом

Проблемы лишнего веса

Как бороться с колебаниями весаКолебания веса – нормальное явление для организма, когда человек хочет нормализировать свой вес. Беспокоиться нужно в тех случаях, если вес постепенно увеличивается. Для начала нужно научиться различать колебания веса и его увеличение.

Нужно выделить 3 основных фактора и их проанализировать. Во-первых, какова амплитуда колебания веса и превышает она полутора килограмма или нет? Во-вторых, как увеличивается вес – внезапно или постепенно? И, наконец, как долго увеличивается – неделю или месяц?

Похудение после родовЛюбую женщину, которая в скором времени готовиться стать мамой, волнует вопрос о том, как быстро похудеть после родов и вернуться к изначальным формам.

Как правило, много женщин набирают лишний вес в первый год жизни ребенка. Это понятно – малыш нужно уделять много времени, поэтому времени на поход в спортзал просто не остается, и заботиться о фигуре становится довольно сложно.

Лишний вес в детейЕсли ребенок склонен к полноте, то для начала нужно выяснить, чем вызван лишний вес – простым перекармливанием ребенка или же это вызвано генетически. Если полнота ребенка – это наследственное, то начинать следить за рационом малыша нужно уже с рождения.

Если кто-то один из родителей страдает ожирением, то шанс ожирения в ребенка – около 40%, если же эта проблема в двух родителей, то почти на 80% можно будет быть уверенным, что в ребенка тоже будет ожирение.

Вода и проблемы лишнего веса

В наше время люди разучились потреблять достаточное количество воды. Поэтому иногда жажду можно воспринимать как чувство голода. Поэтому иногда проще съесть очередную порцию пищи, чем выпить немного воды.

Поэтому для того, чтобы не было лишнего веса, нужно употреблять достаточное количество воды.

Ожирения – как следствие лишнего весаОжирения – это нарушение в функционирование органов внутренней секреции. Если говорить об ожирении и лишнем весе, то первое является серьезным заболеванием из-за неправильной работы щитовидной железы или половых желез. Но случается так, что ожирение является следствием переедания.

Переедания носит психологический характер. Человек расходует мало энергии, то но при этом очень много ест. Жир постепенно накапливается в организме и приводит к ожирению.

Важно знать

Проблема лишнего веса у женщин

Проблема лишнего веса у женщин

Проблема избыточного веса, наверняка, преследует всех без исключения представительниц слабого пола. И не имеет...

7 KETO. Боремся с лишним весом

7 KETO. Боремся с лишним весом

Метаболит DHEA - 7 keto является веществом нестероидного происхождения, а его действие направлено на ускорение...

Предприятия
Новое на форуме

Нет сообщений для показа