Сайт о борьбе с лишним весом
03.04.2013 00:00

Энергетическая основа раздельного питания

Энергетическая основа раздельного питанияМакс Бирхер-Беннер разработал концепцию «живой» энергии, которая является важным аргументом на счет полезности раздельного питания. Согласно концепции, биологическая ценность продуктов определяется ее способностью увеличить уровень жизненной энергии в человеческом организме, а не калорийностью.

Согласно концепции, предпочтительно нужно употреблять растительную пищу. Лучшего все питаться только природными и натуральными. И, конечно же, продукты должны быть разными.

Единственный продукт, который нельзя употреблять, - это материнское молоко. Оно хорошо для малышей, но не для взрослых.

Растительные продукты лучше употреблять сырыми, поскольку в последствии после обработки они теряют свои полезные свойства. Растительные продукты лучше готовить на пару. Вареная зелень полезная только в том случае, если ее объединить с сырой растительной едой и хлебом.

С точки зрения энергии наименее ценными являются животные продукты. Химическая энергия этих продуктов ослабилась вследствие процессов обработки. Большое количество минеральных веществ делает мясо довольно кислой едой и значительно уменьшает щелочной баланс организма.

Сыр является весьма неоднозначным продуктом при раздельном питании. Из-за большой вместимости азота сыр переполняет организм продуктами раскладывания протеиновых веществ. Но в нем низкое количество пуриновых веществ, а это приводит к снижению внутренней химии. Именно поэтому в сыре низкая химическая ценность. Но сыр можно применять в небольшом количестве в качестве приправы к другим блюдам.

Все блюда из яиц имеют все недостатки белковой пищи. Но они лучше, чем мясо и сыр, потому что менее токсичны.

Важно знать

Тонкости раздельного питания

Тонкости раздельного питания

Несколько десятилетий назад на Западе появилась концепция раздельного питания. Концепция не утратила своей поп...

Самооценка и лишний вес

Самооценка и лишний вес

Большинство представительниц слабого пола чрезвычайно критично относятся к собственному телу, аналогично как и...

Новое на форуме

Нет сообщений для показа