Сайт о борьбе с лишним весом
11.10.2013 00:00

Раздельное питание и проблемы психики

Раздельное питание и проблемы психикиОказывается, от раздельного питания страдает не только пищеварение, но и сама нервная система. Вы ни разу не думали над одним “наивным” вопросом: Отчего почти все натуропаты такие злые? Вот заметят то или иное несоблюдение заповедей “здорового питания” и вот же скандал затевают, всем настрой омрачают… Непрерывно страшат добродушных жителей нашей планеты досрочной гибелью от таких страшных болезней , как рак, атеросклероз, сахарный диабет и тому похожий “малиновой жути”… На лице маска постоянного недовольства – то, что ранее величалось “постное” выражение лица.

Взаимосвязь меж смешанным (белково-углеводным) питанием и настроем оказалась настолько тесной, что последние годы эта диета рассматривается как настоящая альтернатива обширно применяемым антидепрессантам современной разработки типа прозак, которые всевозможными методами кроме того повышают содержание все того же серотонина вместе с допамином и норадреналином. Нужно ли объяснять, что при этом “излечении” депрессии (хронически пониженного настроя) при помощи не более чем обычной диеты (которая ничем от обыкновенной классической кухни не различается) практически никаких побочных эффектов не возникает. Иначе говоря, питайтесь верно, и с головой станет все в норме.

Следовательно, настолько обширно пропагандируемое нынче раздельное питание (белки в отдельности от углеводов и так далее) являют из себя не что другое, как прямой путь к понижению поступления L-триптофана в мозг, и приводит соответственно, к уменьшению содержания в мозге нейромедиаторов хорошего настроя. Выходит, что раздельное питание практически ведет к немотивированным действиям, депрессиям, обширно распространенным непосредственно последние годы.

Важно знать

Мотивации к похудению

Мотивации к похудению

Просто решить похудеть – мало. Зачастую желание сбросить парочку лишних килограммов исчезает в первые день-два...

Овощи, которые помогают в борьбе с лишним весом

Овощи, которые помогают в борьбе с лишним весом

Правильное питание просто невозможно без овощей. Так как из них организм получает клетчатку и витамины. Некот...

Новое на форуме

Нет сообщений для показа