Просто решить похудеть – мало. Зачастую желание сбросить парочку лишних килограммов исчезает в первые день-два диеты. Чем себя мотивировать, дорогие девушки? Как не сдаться и не сойти с пути, ведь стройная подтянутая фигура – это не просто красиво и сексуально, это еще и мощная поддержка здоровому функционированию организма!

Диеты придерживаются не только для того, чтобы похудеть, но и по медицинским показаниям (аллергия, послеоперационный период), для здоровья и прочего. При этом диет сегодня можно насчитать огромное множество, и каждая из них отличается своей эффективностью и меню.