Сайт о борьбе с лишним весом
09.12.2014 15:34

Беговая дорожка или орбитрек?

Многие люди сегодня задаются вопросом: «Что лучше, беговая дорожка или орбитрек?». Конечно, данный вопрос имеет смысл, ведь подобные агрегаты стоят немалых денег и при покупке человек хочет сделать правильный выбор. стоит заметить, что оба эти устройства имеют свои достоинства и недостатки, но при этом их популярность абсолютно заслуженна. Но, все-таки стоит сделать выбор.

 

Что лучше?

Стоит отметить, что оба устройства очень хорошо помогают бороться с лишним весом. Но, определенная разница между ними все-таки есть. Преимуществом орбитрека является то, что при работе с ним у человека начинают работать все группы мышц, как внутренние, так и внешние. Помимо этого, данный тренажер хорош еще и тем, что во время занятий у человека нет большой нагрузки на позвоночник и суставы, как при беге. Современный эллиптический тренажер для дома от дилера позволяет равномерно распределять нагрузку по всему телу. Занятия на этом агрегате позволяют укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Но, орбитрек не рекомендуют тем людям, у которых есть определенные заболевания сердца.

Что касается беговой дорожки, то у нее также есть масса достоинств. Именно занятия на этом тренажере наиболее эффективным образом влияют на сердце и сосуды. При этом, нагрузка на организм человека не так велика. Если правильно регулировать режимы, то с помощью этого устройства можно снизить вес, повысить выносливость, ускорить обменные процессы, подкачать мышцы ног и минимизировать риск возникновения сердечных заболеваний. Именно поэтому сегодня так популярны дорожки беговые домашние на распродаже.

Габариты

В этом аспекте есть некоторые различия. Например, беговая дорожка может складываться, и это может сэкономить немало места в квартире. Увы, но орбитрек такими же преимуществами не обладает. Его нельзя сложить и компактно убрать под кровать или аккуратно поставить к стене. Этот агрегат занимает много пространства в комнате, а потому, его лучше покупать тем людям, которым не жалко пары квадратных метров.

Цена

Что касается ценового аспекта, то здесь довольно сложно. Дело в том, что современные магазины спортивных товаров готовы предоставить своим покупателям велоэргометры для дома от официального дилера, а также орбитреки и беговые дорожки, которые могут иметь определенные наборы функций. Поэтому, и орбитрек, и беговая дорожка, и велотренажер могут стоить практически одинаково, но в то же время их цена может очень сильно различаться. Все зависит от подробностей и финансовых возможностей покупателя, и только от этого фактора.

Важно знать

Вред вегетарианства

Вред вегетарианства

Какие доводы в пользу собственного питания приводят вегетарианцы? По сути, растения, грибы, мельчайшие органи...

Как бороться с проблемой лишнего веса

Как бороться с проблемой лишнего веса

Проблема лишнего веса сейчас присуща каждой второй женщине. Но есть распространенные ошибки, которые не помогу...

Новое на форуме

Нет сообщений для показа