Худейте с Малышевой. Углеводы (картошка,морковь,хлеб) + жиры (колбаса,желток,майонез,масло) = самое нежелательное сочетение продуктов для худеющих
Овощи, которые помогают в борьбе с лишним весом
Правильное питание просто невозможно без овощей. Так как из них организм получает клетчатку и витамины. Некот...
Вегетарианство в подростковом возрасте
Все больше молодых людей решают не есть мяса, птицу и рыбу - они стают вегетарианцами. Вегетарианцы-подростки ...
Различные системы раздельного питания
Раздельное питание становится очень популярным. Можно найти множество книг по раздельному питанию. При этом ка...
Если очень хочется нежных, нежирных, полезных и вкусных рыбных котлет, в идеале – приготовленных на пару, но н...
