Каждый лишний килограмм -- злейший враг здоровья. Чем же опасен лишний вес?
Раздельное питание – что это такое?
Все продукты питания делятся на три группы – растительная пище, углеводы и белки. Растительная пища сама перев...
Овощи, которые помогают в борьбе с лишним весом
Правильное питание просто невозможно без овощей. Так как из них организм получает клетчатку и витамины. Некот...
Раздельное питание и проблемы психики
Оказывается, от раздельного питания страдает не только пищеварение, но и сама нервная система. Вы ни разу не д...
Для приготовления домашнего йогурта нужно взять пол литры молока и две столовых ложки качественного магазинног...
