Психолог Елена Литвина рассказывает о психологических проблемах похудения.
Раздельное питание как альтернатива диетам
Все хотят как можно дольше оставаться молодыми, здоровыми и красивыми. Питанию в этом вопросе отведена одна из...
Влияние цвета кухни на аппетит
Что очень важно, если вы сидите на диете? Не иметь соблазнов! В этом может помочь грамотная организация кухни....
Казалось бы, что все рецепты салатов с капустой давно известны и ничего нового уже не придумаешь. Но есть реце...
Просто решить похудеть – мало. Зачастую желание сбросить парочку лишних килограммов исчезает в первые день-два...
