Сайт о борьбе с лишним весом
02.10.2014 14:06

Насколько полезно сыроедение?

В настоящее время термическая обработка пищи является основой кулинарии. Это считается таким же естественным, как и установка душевых кабин в квартире или загородном доме. Однако процесс превращения живой пищи в мертвую заставляет многих задуматься о том, насколько это полезно для человеческого организма, и даже перейти на сыроедение.

Живое или мертвое питание

Продукты исключительно растительного происхождения употребляют в пищу вегетарианцы. Сыроеды в этом продвинулись гораздо дальше. Если установка душевой кабины считается нормой, то употребление в пищу фруктов, овощей, трав, проросших злаков, орехов в сыром виде кажется безумием.

Рассмотрим доводы «за» и «против» сыроедения:

  • термообработка – искусственная выдумка;
  • переваривание мертвой материи;
  • исцеление заболеваний.

Человечество существует намного дольше, чем ест приготовленную на огне пищу. Из-за термической обработки многие продукты теряют свои полезные вещества. Витаминов, энзимов, минералов, которые так нужны организму, становится значительно меньше. Для здорового организма это является существенным недостатком.

Съев яблоко, вы знаете, что в человеческий организм попадет сырая еда. А если съедите пирог из яблок? Понятно, что придется переваривать мертвую пищу. Мало того, что выпечка утяжелит ваш кишечник, так вы еще и не сможете получить питательных веществ. Дело в том, что продукт в процессе приготовления мутирует и организм не в состоянии принять и вывести незнакомые ему токсины.

Однако бывает очень сложно мгновенно перейти на поедание сырой пищи. Но можно попробовать постепенный переход – реакция организма не заставит себя долго ждать, ведь сыроедение оказывает неоценимую помощь в излечении некоторых заболеваний. Остается лишь подойти к этому вопросу тщательно подготовленным.

Важно знать

Раздельное питание для работников офиса

Раздельное питание для работников офиса

Часто офисным работникам бывает сложно придерживаться расписания приемов пищи. Бывает, что просто нет времени ...

Ошибки раздельного питания

Ошибки раздельного питания

Для обоснования своей концепции раздельного питания Г. Шелтон апеллировал к известным фактам отдельного перева...

Новое на форуме

Нет сообщений для показа