Сайт о борьбе с лишним весом
24.10.2014 03:31

Путешествия для сторонников здорового образа жизни

Самостоятельные путешествия в другие страны часто предполагают экстремальные условия в плане питания и проживания. Не всегда удается питаться правильными экологически чистыми продуктами, иметь возможность совершить утреннюю пробежку, посетить сауну или просто хорошо выспаться. Как же правильно организовать зарубежную туристическую поездку для странника здорового образа жизни?

 

Кулинарные эко-изыски Берлина

В качестве места отдыха рассмотрим Берлин, как один из самых популярных европейских городов среди туристов. С чем в первую очередь мы ассоциируем путешествие по Берлину. Конечно, это многочисленные кафе и ресторанчики, где подают аппетитные жареные сосиски и колбаски, клецки с густой жирной сметаной, пироги и штрудели с мороженым и сливками. Такой рацион берлин предлагает в основном туристам. Местное же население в большинстве своем предпочитает здоровый образ жизни и правильное питание. Последуем и мы их примеру.

 

Для поездки вам лучше выбрать время, когда в городе проводится ежегодный эко-фестиваль, где вы получите возможность отведать на стоящие кулинарные шедевры из самых свежих продуктов. Организаторы праздника устраивают продуктовую ярмарку на территории парка Тиргартен. В продаже имеется огромное количество вкуснейших вегетарианских блюд. Особое внимание стоит обратить на органическую еду. Она не содержит пищевых добавок, усилителей вкуса, красителей. Продукты обработаны естественным способом без минерализации и рафинирования. Вы едите блюда, имеющие природный вкус натуральных продуктов. Здесь вы сможете попробовать и органические сосиски, и колбасу, и сметану.

Путешествие в Египет

Для любителя здорового образа жизни путешествие в Египет может стать более проблематичным, чем поездка в Европу. Отправляйтесь в страну зимой. Для отдыха погода в египте в феврале наиболее благоприятная. Ваш организм не будет изнурен зноем и высокой влажностью.

В качестве спортивных развлечений, конечно же, выбирайте дайвинг. Красота подводного мира в Красном море несравнима ни с чем другим. Курс обучения дайвингу лучше пройти у себя на родине у квалифицированного инструктора.

 

Что касается питания, то исключите походы в заведения с сомнительными санитарными условиями. Пейте только покупную воду в бутылках, протирайте руки антисептиком. Не забывайте, что вы приехали в Африку. Оптимальным вариантом станет поезда в хороший проверенный отель, в ресторане которого вы всегда найдете блюда из свежего мяса, овощей и фруктов.

Важно знать

90-дневная диета на основе раздельного питания

90-дневная диета на основе раздельного питания

Система раздельного питания уже давно известна и популярна. Но не так давно двумя словаками была разработана 9...

Как бороться с колебаниями веса

Как бороться с колебаниями веса

Колебания веса – нормальное явление для организма, когда человек хочет нормализировать свой вес. Беспокоиться ...

Новое на форуме

Нет сообщений для показа