Что очень важно, если вы сидите на диете? Не иметь соблазнов! В этом может помочь грамотная организация кухни.

Как известно, цвета влияют на наше психологическое состояние. Сегодня, когда возможен даже ремонт таунхаусов под ключ, можно создать такое кухонное помещение, в котором можно будет чувствовать себя комфортно даже сидя на диете.

Оформляя помещение тем или иным образом, можно блокировать различные эмоции. Какие-то цвета возбуждают нервную систему. Какие-то, напротив, действуют на нее успокаивающе. Имеется сегодня даже такая наука как цветотерапия.

Итак, какого же цвета должна быть кухня тех, кто сделал диету образом жизни? Лучше всего, если основные цвета будут бледно-голубыми либо же серыми. Это холодные и достаточно нейтральные оттенки. Они не возбуждают нервную систему, которая и так находится в напряженном состоянии от того, что мозг не получает достаточное количество глюкозы.

Можно также оформить кухню в синих тонах и холодных стальных оттенках. В такой кухне прием пищи будет неспешным. Таким образом, вы насытитесь меньшим количеством пищи.

Теперь стоит сказать о том, какие цвета категорически запрещено использовать в кухне, если вы сидите на диете. Это теплые и яркие цвета – желтый, оранжевый, красный, фиолетовый. Они вызывают просто зверский аппетит. Заходя в такую красивую, красочную кухню, вы будете постоянно думать о еде. И, скорее всего, не сможете удержаться и позволите себе что-то вкусненькое, но вредное для фигуры.

Конечно, ремонт квартир в Москве, в частности кухни, не стоит делать только потому, что вы сели на диету. Следует помнить, что смена цветовой гаммы может повлиять не только на ваше пищевое поведение, но и на пищевое поведение членов вашей семьи. Никогда не стоит действовать радикально. Тем не менее, если проблема лишнего веса реальна, то лучше использовать в кухне спокойные холодные оттенки. Если же вы просто сели на краткосрочную диету, то можно, к примеру, купить посуду рекомендуемых цветов.