Самый обычный – это употреблять днем натощак чай с медом. Это может быть или зеленоватый чай для похудения, т.е.без сахара с долькой лимона, или просто стакан незапятанной воды, в какой разведен сок половинки лимона и чайная ложка меда. Таковой напиток очищает организм и понижает аппетит, потому завтрак выходит наименее плотным. Также стакан воды, в какой разведен лимон с медом, выпивается вечерком.
И если отыскать внутри себя силы и закончить есть после 18 часов, то в месяц полностью реально скинуть 4-5 кг. Также можно проводить разгрузочные деньки на меде с лимоном, дозволяющие просто скинуть вес перед ответственным мероприятием.
Более жесткая диета, в какой употребляется мед и лимон для похудения, подразумевает каждодневное употребление лимонада, приготовленного из меда и лимона. Не считая него разрешены только зеленоватый чай и незапятнанная вода. На самом деле это не диета, а довольно томная голодовка. Организм получает определенное количество калорий и нужных веществ, лимон немного притупляет чувство голода, но все есть равно будет хотеться.
Длительность диеты зависит только от личных возможностей, от 1-го денька до недели. Молвят, что южноамериканская певица Бьенc конкретно так скинула более 10 килограмм. Рецепт лимонада для похудения В денек употребляется 10 стаканов воды, в каждом из которых растворяется сок 1-го лимона и чайная ложка меда. Выходит довольно кислый напиток, готовить который нужно конкретно перед употреблением.
Мед и лимон для похудения, противопоказания к применению Невзирая на все положительные свойства, которыми владеют лимон с медом, пить подобные напитки не рекомендуется тем людям, у кого имеются заболевания желудка.
При завышенной кислотности лимон может спровоцировать обострение болезней, потому использовать мед и лимон для похудения не рекомендуется. Мед и лимон для похудения
